La formula mente-corpo della giovinezza PDF

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Scarica l'e-book La formula mente-corpo della giovinezza in formato pdf. L'autore del libro è Margherita Enrico. Buona lettura su librisulladiversita.it!

Se ti chiedi da un po' come mai la tua ex compagna di scuola dimostra dieci anni meno di te, se talvolta ti senti stanco e triste senza motivo, se hai sempre qualche acciacco, forse il segreto è fare attenzione a come pensi e a come parli. Sempre di più, infatti, le neuroscienze e gli studi recenti confermano quanto sia importante, per contrastare l'invecchiamento, l'atteggiamento mentale e persino le parole che usiamo. Restare giovani e in forma non dipende solo da uno stile di vita sano, ma in grandissima parte da come affronti la vita, le difficoltà, le gioie, i cambiamenti. In questo libro Margherita Enrico, per la prima volta, unisce in un metodo esclusivo potenti tecniche mentali a suggerimenti antietà per il corpo finalizzati a un ringiovanimento a 360 gradi. Dalle dinamiche psicologiche in grado di far abbandonare le abitudini negative e produrre miracolosi miglioramenti alle convinzioni capaci di attivare a livello fisico ed emotivo una riduzione dell'età biologica, da un piano alimentare con supercibi protettivi fino alle regole per preservare la pelle, gestire lo stress, dormire meglio, dimagrire, riequilibrando i livelli ormonali e sbloccando il metabolismo. Ricco di test e informazioni dalla ricerca più avanzata, un vero manuale antiaging per restare naturalmente giovani. Prefazione di Luc Montaigner.
ISBN
9788820056858
DATA
2014
AUTORE
Margherita Enrico
DIMENSIONE
7,74 MB
NOME DEL FILE
La formula mente-corpo della giovinezza.pdf
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La formula mente-corpo della giovinezza - Margherita ...

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La formula mente-corpo della giovinezza è un ebook di Enrico Margherita pubblicato da Sperling & Kupfer al prezzo di € 8,99 il file è nel formato epb

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