La dieta delle intolleranze. Scopri i 7 cibi che ti fanno ingrassare, anche se sei a dieta PDF

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Sei sempre a dieta ma non perdi un etto? Mangi solo cibi "sani" - yogurt magro, cereali integrali, tofu - eppure è tutto inutile? Se non riesci a perdere peso potrebbe non essere colpa tua ma di quei cibi ritenuti salutari e dietetici che invece ti impediscono di dimagrire. L'esperta di alimentazione JJ Virgin rivela la vera causa dell'aumento di peso e della resistenza al dimagrimento: le intolleranze alimentari, un'epidemia silenziosa. I latticini o il glutine, per esempio, possono scatenare un processo infiammatorio e una serie di sintomi spesso sottovalutati, come gonfiore, mal di testa, stanchezza, e in moltissimi casi rendere inefficace qualsiasi dieta, anche la più rigorosa. Con la Dieta Virgin eliminerai i 7 alimenti che con maggiore probabilità provocano intolleranza, in modo da "resettare" il metabolismo e recuperare salute e linea. Non soffrirai mai la fame, perderai fino a 4 chili in una settimana, otterrai una pancia piatta e sarai piena di energia. Ma non solo: come dimostrano le migliaia di pazienti dell'autrice ti sentirai - e apparirai - più giovane. La dieta delle intolleranze è un programma facile in 3 cicli: nella prima fase eviterai i 7 alimenti per 21 giorni (e scoprirai i cibi che ti curano); nella seconda li potrai reintrodurre uno alla volta e modellare la dieta sulle tue intolleranze; nell'ultima personalizzerai la tua alimentazione mantenendo una forma perfetta senza dover più pronunciare la parola "dieta".
ISBN
9788868362546
DATA
2015
AUTORE
none
DIMENSIONE
9,71 MB
NOME DEL FILE
La dieta delle intolleranze. Scopri i 7 cibi che ti fanno ingrassare, anche se sei a dieta.pdf
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La Dieta delle Intolleranze — Libro di J. J. Virgin

La dieta delle intolleranze. Scopri i 7 cibi che ti fanno ingrassare, anche se sei a dieta, Libro di J. J. Virgin. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Sperling & Kupfer, collana Pickwick. Wellness, brossura, data pubblicazione marzo 2015, 9788868362546.

La dieta delle intolleranze. Scopri i 7 cibi che ti fanno ...

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