Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare PDF

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Rinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi. Un programma di stretching non riguarda solo quei pochi movimenti che si eseguono prima di iniziare il "vero" allenamento fisico, ma è una componente essenziale per avere un corpo flessibile e in forma. In "Anatomia dello Stretching\
ISBN
9788895197821
DATA
2013
AUTORE
Craig Ramsay
DIMENSIONE
8,21 MB
NOME DEL FILE
Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare.pdf
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Stretching Addominali: Esercizi Per I Muscoli dell'Addome

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