L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia PDF

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Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull'alimentazione più indicata e sulle attrezzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti.
ISBN
9788844035754
DATA
2008
AUTORE
Roberto Maccadanza
DIMENSIONE
9,37 MB
NOME DEL FILE
L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia.pdf
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Addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia

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L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione ...

ARTE DEGLI ADDOMINALI MACCADANZA ROBERTO. €8,50. Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l'uscita di una eventuale nuova edizione. Esaurito/Non in commercio. Respirazione - autovalutazione - esercizi - energia

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