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ISBN
9788857101637
DATA
2016
AUTORE
Richiesta inoltrata al Negozio
DIMENSIONE
3,74 MB
NOME DEL FILE
Ventre piatto.pdf
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La dieta del ventre piatto si basa a grandi linee sul consumo di alimenti cari alla tradizione mediterranea, scelti tra quelli che contengono prevalentemente grassi monoinsaturi, e prevede due fasi distinte: una prima fase detox di 4 giorni da 1200 calorie più i weekend e una fase dietetica di 28 giorni a 1600 calorie (ecco i cibi a zero calorie), dal lunedì al venerdì.

Ventre piatto uomo - Consigli per l'uomo che vuole un ...

Dieta del ventre piatto: regole, sostituzioni e pasti comuni Il piano alimentare della dieta Sass si basa sul consumo di grassi monoinsaturi, responsabili della massima sazietà. La colazione consigliata è uguale per tutti i giorni della dieta: caffè o thé con dolcificante, due fettine di pane integrale tostate, un cucchiaio di olio d'oliva, un succo di arancia senza zucchero.

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